A Arte da Felicidade

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este livro estão relatadas longas conversas com o Dalai-Lama.
Os encontros pessoais com o Dalai-Lama no Arizona e na Índia,
que constituem a base desta obra, foram realizados com o objetivo expresso
da colaboração num projeto que apresentaria suas opiniões sobre como
levar uma vida mais feliz, acrescidas das minhas próprias observações e

comentários a partir da perspectiva de um psiquiatra ocidental. O Dalai-
Lama permitiu com generosidade que eu escolhesse para o livro o formato

que a meu ver transmitiria melhor suas idéias. Considerei que a narrativa
encontrada nestas páginas proporcionaria uma leitura mais agradável e ao
mesmo tempo passaria uma noção de como o Dalai-Lama põe em prática
suas idéias na própria vida diária.

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